รับสอนทั้งในและนอกสถานที่ สอนโยคะพื้นฐาน เหมาะสำหรับผู้ฝึกใหม่ ผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพ  เน้นเพื่อสุขภาพแบบองค์รวม   คอร์ส 6 ครั้ง ภายใน 1 เดือน 1300  บาท  เรียนเป็นครั้งๆ ละ 250 บาท 

สนใจสอบถามรายละเอียดได้ที่ ครูอ้อ 089-137-3559   Line ID : aoratomaor

 

สอนนอกสถานที่ ในย่านวัชรพล รามอินทรา สุขาภิบาล 5 สายไหม หทัยราษฎร์ มีนบุรี ลำลูกกา  ทั้งที่บ้าน สำนักงาน เป็นกลุ่ม    หรือส่วนตัว

อัตราค่าสอนนอกสถานที่ :    สำหรับผู้เรียน จำนวน 1-2 คน อัตราเริ่มต้นที่ 600 บาท  เวลาฝึก 1 ชั่วโมง 15 นาที (อัตราขึ้นอยู่กับระยะทาง ตามย่านที่ระบุไว้)  สามารถนัดหมายเวลาที่ต้องการได้ค่ะ พร้อมสถานที่

 

สนใจสอบถามรายละเอียดได้ที่ ครูอ้อ 089-137-3559   Line ID : aoratomaor

www.facebook.com/yogalismbkk

หน้า Facebook พิมพ์ค้นหา yogalism

 

ประโยชน์จากฝึกโยคะเป็นประจำ สุขภาพร่างกายแข็งแรง อ่อนกว่าวัย ระบบการหายใจ และเลือดไหลเวียน ดีขึ้น ลดและบรรเทาอาการปวดต่างๆ ตามร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย ปรับรูปร่างและกล้ามเนื้อใ้ห้ได้สัดส่วนสวยงาม  ช่วยผ่อนคลาย  ลดความเครียด สมาธิดี จิตใจสงบ